المشي يزيد الذكاء

توصل باحثون بريطانيون في
دراسة علمية حديثة نشرت في مجلة الطبيعة الطبية مؤخرآ
الى أن المشي ليس مفيدآ لتنشيط وتحسين أداء القلب
والشرايين وتخفيف الوزن فحسب ، وانما يؤدي أيضآ دورآ في تحسين وظائف الدماغ ،
وزيادة مستويات الذكاء وتوقد الذهن فقد لاحظ الباحثون في دراسة استمرت ستة أشهر ،
مارس خلالها مجموعة من الأشخاص رياضة المشي في حين مارس آخرون تمارين الشد ، ان
أداء المجموعة التي اتبعت رياضة المشي كان أفضل في اختبارات الذكاء والادراك وخاصة
في المجالات المتعلقة بالتخطيط والذاكرة ، مما يشير الى قوة الارتباط بين
الأمرين.

موضوع رائع جدا

بارك الله فيكم

المشي شيء راائع وخصوصا في تحسين النفسية

تحياتى ودى واحترامى

موضوع مفيد فعلا تسلمي اسراء كل مواضيعك بجد هادفه

السلام عليكم ورحمة الله
موضوع رائع
مشكورة عليه اسراء
جزاكى الله كل خير
فى امان الله

معلمومه مفيدة تسلم ايدك على النقل الرائع

اختنااسراء تقبلى مرورى البسيط

لكى منى كل الود والتقدير

يسلمووووووواسراء ... معلومه جديده ومهمه ..الله يكفينا والمسلمين شر هالمرض ويشفي مرضى المسلمين
يارب ... دمتي بسعاده

ودي ووردي قبل ردي

اشكركم على المرور

اسعدنى كثيبر

يعطيـــــــــــــــــــــــك العـــــافيـــــــــــــــــــــه
طرح رائـــــــــــــــــع

يسلمو ايدينك ع الموضوع المفيد

لكي جزيل الشكر