لحياة سعيده

نصائح
لتعيش حياه كلها سعاده


1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقة للمشــي . . وأنت
مبتسم .


2- اجلس صامتاً لــمدة 10 دقائـــق يـــومياً

3- خصص
لنومك 7 ساعات يومياً


4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفائل
+ العاطفة ))


5- العب ألعاب مسلية يومياً

6- اقرأ كتب أكثر من
التي قرأتها في العام الماضي

7- خصص وقتاً للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,,
تسبيــح , , تلاوة , , ))


8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ
70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام

9- احلم أكثر خــلال
يقظتك

10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, واقتصد من الأغذية
المعلبة
11- اشرب كميات كبيرة من الماء

12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون
يومياً


13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة


14- انس المواضيع
,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية

15-
لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. ووفر طاقتك للأمور الإيجابية

16-
اعلم بأن الحياة مدرســـة .. وأنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية
يمكن حــلـــها


17- كل إفطارك كــالـملـك .. وغداءك كـالأميـــــر ..
وعشـــاءك كـالفقيــــــر ..

18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر

19-
الحياة قصيرة جــــداً .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين



20-
لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـاً وعـقـلانـيـاً
}

21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات
...




22- انس الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد
مـــســـتــقــبــلك




23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا
شريكة حياتك بالأخريـــــات ..


24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك
(( هو أنــــــت !! ))


25- سامح الجميع بدون استثناء


26- ما
يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه

27- أحــســن الــظــن
بالله .

28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها
ستتغـــــير


29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقاؤك .. لذلك
اعتـــن بــهــم


30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة
أو جمـــال

31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك
))


32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله .

33- مهما
كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. وانطلق..

34- حاول أن تعمل الشيء
الــصحيح دائماٌ


35- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ

36- كن
متفائــــلاً .. وســـعـــيداً ..


37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاً
وجيـــداً للآخرين ..


38- احــــــفـــــظ حــــــدودك
..


39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. وأنت على قــيد الحياة ..
فاحمد الله على ذلك ..

الحمد لله حمدا كثيرا

جزاكى الله خير

اشكرك اخى سيف على الطرح الراااااااااااااائع