الوقت المناسب لشرب الماء

*معلومات ثمينة ..*

*الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..*

عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة
الدموية .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .

بـــارك الله فيك على الفائدة
وجزاك الله كل خير فارس

ولا ننسى قول الله عز وجل : " وجعلنا من الماء كل شيء حي "

لمسة وفاء
اشكرك ع المرور الجميل

بـــارك الله فيك على الفائدة
وجزاك الله كل خير فارس

ولا ننسى قول الله عز وجل : " وجعلنا من الماء كل شيء حي "

بـــارك الله فيك على الفائدة
وجزاك الله كل خير فارس

» الوقت الصحيح لشرب المـــــــــاء
» لاتسرق الوقت ياأجمل الوقت
» فى الوقت الضاءع
» الماء يذيب الملح و الملح يذيب الماء( أي ايواء)
» ( ثانية,دقيقة ,ساعة ,يوم فعام و قرن) قوت و قوة و الوقت